2023年入伏:7月11日-7月20日(10天)【2023入伏是哪一天】初伏第1天:2023年7月11日
初伏第2天:2023年7月12日
初伏第3天:2023年7月13日
初伏第4天:2023年7月14日
初伏第5天:2023年7月15日
初伏第6天:2023年7月16日
初伏第7天:2023年7月17日
初伏第8天:2023年7月18日
初伏第9天:2023年7月19日
初伏第10天:2023年7月20日
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文章插图
历书规定:夏至三庚便数伏,意思是说,从夏至日开始往后数,数到第三个庚日便开始入伏了 。因为庚日的日期是有变化的,所以每年入伏的日期不尽相同,但一般是在7月11日至7月21日之间 。进入伏天后气候以高温、低压、湿度大、风速小为主,整个人仿佛置身巨大的蒸笼,闷热难耐 。入伏后昼夜温差小,容易休息不好,所以活动量不要太大;饮食要清淡,不要增加肠胃工作量;注意夏季卫生,避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期,要注意食物保质、保鲜 。
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