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【肩髎穴的准确位置与作用】肩髎穴归属于手少阳三焦经 。肩髎穴的主治疾病为臂痛,肩重,不能举 。
肩髎穴位于三角肌区,肩峰角与肱骨大结节,两骨间的凹陷中 。
穴位速取法：上臂外展平举,在关节部可呈现两个凹陷窝 。后一个凹陷窝处按压,有酸胀感即指本穴 。
肩髎穴的指压小窍门：用拇指、食指和中指,拿捏肩髎穴3-5分钟,每天早晚各一次 。有祛风湿、通经络的功效,可缓解臂痛不能举,胁肋疼痛等症状 。

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