人参要怎么吃效果最佳 _知识分享

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【人参要怎么吃效果最佳】人参补气血是具有非常好的效果,但是建议在医生的指导下服用。一般可以用人参炖鸡,或者说是泡酒都有比较好的滋补作用。如果严重的气血不足,可以直接用人参熬水服用,效果比较明显,但是每次食用不可过多,吃人参太多容易造成内热,上火等症状。

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