酒后反胃恶心吐怎么办 _生活经验

一些人为了工作需要不得不进行应酬喝酒，酒喝多了伤身，喝醉酒之后还出现一些不良的身体反应，例如恶心呕吐等。酒后反胃恶心吐怎么办？酒后减轻呕吐和反胃的食物有很多，作为家人最好为老公准备一些醒酒的食物。
酒后反胃恶心吐怎么办
首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。
【酒后反胃恶心吐怎么办】其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。
再次，也可以吃一些水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
几种解酒的方法
1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
酒后反胃恶心吐怎么办？酒后治疗恶心和反胃的方法你学到了吗？大家可以尝试一下牛奶解酒法和甘蔗解酒法。喝酒有害健康，不建议大家空腹喝酒，喝酒要有度，有些疾病是必须要戒酒的，大家要熟知。

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