【食物消化需要多久】

文章插图
食物消化的时间要根据吃进去的食物来决定 。水果类的需要3060分钟左右,蔬菜类的时间需要45120分钟左右,五谷杂粮类的时间需要在1.53小时左右,蛋白质类的时间需要1.54小时左右,高脂肪类的食物时间需要在24小时左右 。
食物的消化主要是在胃部,胃会分泌一种物质叫做胃酸,作为消化食物的作用,食物的吸收主要是小肠 。所以一定要多注意保护自己的胃肠道,不要吃辛辣刺激的食物以免加重胃肠道负担 。

食物消化需要多久的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 哪些食物含铁高有利于儿童补铁呢
• 猫咪交配需要多长时间
• 机电设备安装公司需要有哪些资质
• 吃什么食物可以美白_简单有效的美白方法
• 网上申领失业补助金审核需要多久
• 含激素的食物有哪些
• 生孩子需要的证件有哪些
• 升白蛋白快的食物有哪些
• 宽带不用了需要注销吗
• 水晶虾喜欢吃什么食物