【头发特别容易油怎么办】

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头发特别油考虑一般与皮脂分泌旺盛有关 。这种情况多发生于油性皮肤者,或者饮食习惯不好的人,比如,平常爱吃辛辣刺激性的食物、膨化食品、油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等甜食,这些原因都会导致皮脂分泌增多,从而使头发发油 。针对这样的情况,建议平时清淡饮食,避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的补充维生素B族以及锌制剂,同时一定要注意休息,不熬夜,避免紧张焦虑的情绪 。

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