【如何让头发长得快点儿】

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想要让头发长得更快一些,首先要保证自身营养的均衡,防止维生素微量元素缺乏,甚至贫血、营养不良等导致的头发不容易生长 。
养成良好的生活饮食作息习惯,饮食宜多样化,保证每日营养的均衡摄入,不偏食,不挑食,不过度节食,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜 。保持心情愉悦,避免焦虑、紧张等可以有效的促进头发的生长 。
养成良好的头发洗护习惯,不烫发,不染发,少用吹风机干发 。避免使用强碱性劣质的洗发水可以有效的防促进头发的生长 。

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