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【2 陪孩子走出青春期风暴】肥胖学童的治疗对策
根据研究 ， 较胖的孩子发育也较早，除了要适应身体上的改变、第二性征提早出现外，在心理上也易自卑，上体育课跑步容易喘，胆固醇偏高 。
肥胖儿童需减肥，但策略要稍保守，如果靠药物减肥，会影响生长发育 。除了均衡饮食，最好多运动，只要往上长高就可以抵销肥胖的程度，也不能像大人般整天算热量 ， 这阶段的孩子需要足够的热量，其实父母只要少给高热量的零食或炸鸡汉堡就可以了 。

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