大多数人对于蔓越莓的印象,都停留在预防泌尿道感染的作用,但其实,蔓越莓对于人体还有许多好处 。
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1、 吃蔓越莓的好处
养颜美容
长时间处在紫外线曝晒的环境,皮肤容易变黑也变老 。蔓越莓汁当中的酚类能帮助肌肤抗氧化,维持好气色!
预防泌尿道感染
每天饮用蔓越莓果汁,其所含的初花青素于预防泌尿道感染及膀胱炎都有所帮助 。
预防胃溃疡
对于工作压力大,三餐不固定的民众,补充蔓越莓汁,可以帮助抑制幽门螺旋杆菌附着于胃肠内 , 预防胃溃疡!
预防心血管疾病
蔓越莓中的类黄酮素具有高抗氧化活性,可抑制血管内的坏胆固醇 , 减少心血管疾病的发生率 。
2、 蔓越莓为什么深受女性喜爱
这是因为当中的总抗氧化成分是常见水果中含量最高的,除了有助于女性养颜美容外 , 也能调整体质、维护身体机能,如:泌尿道保养、心血管、肠胃健康及免疫力等,因此,蔓越莓又有着「红色超级水果」的称号 。怕麻烦的女性朋友也可选择每天饮用一杯简单方便的蔓越莓汁,轻松由内而外打造健康好气色!
3、 小贴士
【吃蔓越莓的好处 维持美丽气色!蔓越莓汁4大优点不可不知!】 除了保持规律运动的习惯,再加上每天饮用蔓越莓汁,保养才能双管齐下,由内而外兼顾美丽与健康!若真的没时间准备蔓越莓汁,也可以选购市售有质量保证的蔓越莓果汁,随时随地维持美丽气色 。
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