生理期可以吃扇贝吗


生理期可以吃扇贝吗

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【生理期可以吃扇贝吗】一般情况下,女性来月经能不能吃扇贝要看具体情况 。如果经期正常,是可以适量吃一些扇贝的;如果经期不适,是不适合吃扇贝的 。对于经期规律的女性朋友来说扇贝具有延缓衰老,改善皮肤,保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑,女性在经期因内分泌失调很容易长粉刺,适量吃点扇贝不仅能改善皮肤,美食还能舒缓压力,对经期女性有一定好处 。

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