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【石斛怎么吃】因为石斛不太溶于水,石斛如果是泡水喝,建议先煮一下,煮一下之后水要开、泡得时间要长才能够溶于水,但一般不太容易泡出来,所以石斛如果泡水喝的话一天可以反复多次泡,但是尽量用开水,这样能够把有效成分溶到水里面,达到养生的目的 。

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