8 职场人一周减压表

【8 职场人一周减压表】

8 职场人一周减压表

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周五:把它当做周一看
经历了周一到周四的心情压抑 , 一到周五 , 很多人马上变得非常放松 。有意思的是,这本来应该是无心工作的一天,但对中国职场人群所做的调查显示,它反而是一周中工作效率最高的一天 。
杨东认为,这是因为放松的心情让大脑注意力更加集中,处理问题的速度加快 。他建议将最重要的工作安排在周五 。不过,对于四五十岁的中年人来说,这种一松一紧的工作习惯并不适合 。他们大多经验丰富,维持原有的工作节奏最重要 。王国荣也建议 , 最好将周五当做周一来看,才能善始善终 , 否则过于放松,反而会令下一周的开始更加紧张 。

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