【早餐喝豆浆好吗】

文章插图
早餐是可以喝豆浆的,但是不要空腹喝,空腹喝豆浆,豆浆中的蛋白质大都会在人体内转化为热量,而被消耗掉,不能充分的起到补益的作用,所以早餐喝豆浆的同时,还要吃一些面包、糕点、馒头等淀粉类的食物,还可以将豆浆的蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液充分地发生酶解,使营养物质被充分的吸收 。
但是喝豆浆注意不能与药物同时服用,特别是抗生素类的药物,因为二者会产生化学反应,所以喝豆浆和服用药物之间要间隔最少1小时以上 。

早餐喝豆浆好吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 早餐可以吃紫薯吗
• 青梅酒男人喝的好处 青梅酒什么人不能喝
• 青梅酒不适合喝的人群 青梅酒的做法
• 青梅酒什么时候泡最好 青梅酒什么时间喝好
• 青梅酒配什么好喝 青梅酒什么人不能喝
• 青梅酒要泡多久才能喝 青梅酒泡了三年能喝不
• 青梅酒喝了会上火吗 青梅酒晚上喝好吗
• 青梅酒青梅要用盐洗吗 青梅酒什么时候喝最好
• 喝酒以后喝什么最解渴
• 喝水不上厕所怎么回事