禁食多久开始消耗脂肪 _知识分享

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【禁食多久开始消耗脂肪】只要禁食,在没有葡萄糖的情况之下或葡萄糖不充分的情况之下,就会消耗体内的脂肪。在临床上经常看到一种现象,第二天空腹去抽血,要求前一天十点钟以后就不进食了,大概十个小时左右,第二天很多的人血当中的游离脂肪酸就会很高,这就是因为血糖消耗完了,身体开始消耗脂肪。

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