秋季是葡萄柚盛产的季节，葡萄柚的热量低，维生素含量高，相信很多人都对葡萄柚情有独钟，下面就教大家怎么做葡萄柚绿茶 。
文章插图
1、 食材
主料：绿茶
其它食材：葡萄柚380g、滚水适量
2、 做法步骤
1、葡萄柚洗净，去皮 。
2、绿茶放入茶壶中 。
3、倒入滚水，冲掉一遍 。
4、再次倒入滚水 。
5、放入葡萄柚肉 。
6、盖盖，焖10分钟左右 。
7、倒入茶汤 ， 即可享用 。
注意事项：葡萄柚性寒 ， 体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用 。另外 ， 葡萄柚为高钾食物 ， 尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担 。
3、 功效
防晒、保湿、补水、抗氧化、抗衰老、提神醒脑、活血化瘀
4、 成果图
【葡萄柚绿茶】
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