260还没感觉？高血压知晓率低 _生活经验

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导读：高血压是一种能累及心脏、大脑、肾脏等重要器官的常见疾病。可是采访人员在采访中得知，有将近一半以上的高血压患者竟然不知道自己血压高。这种高血压“知晓率”的偏低会给患者们带来很大不良影响。……
高血压是一种能累及心脏、大脑、肾脏等重要器官的常见疾病。可是采访人员在采访中得知，有将近一半以上的高血压患者竟然不知道自己血压高。这种高血压“知晓率”的偏低会给患者们带来很大不良影响。
高压260毫米汞柱，他说自己“没感觉”
一个40多岁、体型偏胖的中年男子。在医生面前，他说自己心慌，干活的时候“气不够用” 。经过测量，他的高压已经达到260毫米汞柱了。对此，这名患者表示难以相信：“我的血压怎么会这么高？我怎么能一点感觉都没有呢？”可是在几天后的复查中，这名患者的高压同样是260毫米汞柱。
几乎有一半以上的高血压患者不知道自己患病。其中的原因之一，在于高血压作为一种慢性疾?。?会让人对其逐渐产生适应能力。这样一来，一部分高血压患者就没有不适感了。然而就在这时，已经存在的高血压却“从容”地损害心脏、脑、肾脏等重要脏器，给脑血栓、脑出血、冠心病、心肌梗死等疾病的发生带来隐患。而这位高压260毫米汞柱却没有丝毫感觉的患者，恰恰就是因为高血压而导致心脏病、心力衰竭的。由此推断，他患高血压应该有好几年的时间了。
发现高血压，多做体检最重要
生活中，如果您有高血压家族病史，体型偏胖，平时工作压力比较大，运动机会少，口重，爱吃油腻，就更应该通过经常的、定期的体检来及时发现高血压。值得注意的是，近年来因为高血压而并发心脑血管疾病的青年人越来越多，有的甚至20多岁就患心肌梗死。因此，年龄小已经不能成为忽视体检的借口了。
【260还没感觉？高血压知晓率低】对于高血压患者来说，大家应该保持平稳的心态，多做有氧运动，坚持清淡饮食，少吃多餐，戒烟限酒，规律生活等。对从前没发现血压偏高的人来说，一旦发现低压高于90毫米汞柱、高压高于140毫米汞柱，就应尽快到医院进行系统检查，并了解是否已经累及心、脑、肾等重要脏器。

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