苦瓜汁可以治痘痘吗苦瓜汁敷脸可以祛痘吗 _生活经验

【苦瓜汁可以治痘痘吗苦瓜汁敷脸可以祛痘吗】苦瓜具有很好的清热解毒作用，那喝苦瓜汁能不能起到治痘痘的作用呢？用苦瓜汁敷脸的话又能不能达到祛痘的效果呢？让我们一起来看一下吧。

文章插图
1、苦瓜汁可以治痘痘吗
有一定的改善作用。
长痘痘的原因有非常多，像内热过重、内分泌失调、清洁不当或者皮肤过敏等原因都可能会引发长痘，而苦瓜属于寒性食物，其中含有丰富的奎宁物质，所以食用后能起非常好的清热解毒效果。所以如果是因为内热过重导致上火而引起的长痘情况的话，经常喝一点苦瓜汁是能起到改善痘痘作用的。
但如果是其他原因引起的长痘，则效果不会很明显，建议出现长痘情况时可以先去医院查明病因再做相应的处理。
2、苦瓜汁敷脸可以祛痘吗
有一定的效果。
将苦瓜汁敷在脸上能抑制油脂的分泌，同时苦瓜当中的有效成分还能起到杀菌消炎的作用，这样都痘痘都能起到抑制作用，坚持使用也能起到一定的祛痘作用。
但是苦瓜当中部分成分对皮肤具有一定的刺激性，所以敏感肌人群要谨慎使用，另外在用苦瓜汁敷脸时一定要保证材料的清洁，不然如果有卫生隐患也会对皮肤造成刺激。
3、喝苦瓜汁能减肥吗
能。
1.苦瓜汁的热量非常低，同时其中含有大量的膳食纤维成分，使用后能起到较好的饱腹感，这样能减少其他高热量食物的摄入，对减肥十分有好处。
2.苦瓜中含有大量的苦瓜素成分，这种成分能抑制身体对脂肪以及糖分的吸收，非常适合减肥人群使用。
4、苦瓜汁可以空腹喝吗
不建议空腹喝。
苦瓜属于寒凉性食物，而早上刚起床是不建议使用这种寒凉性食物的，不然会有损下焦阳气，并且还会增加肠胃负担，对脾胃造成一定的损伤，这样很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。建议将苦瓜汁放在两餐中间食用会更好。

苦瓜汁可以治痘痘吗苦瓜汁敷脸可以祛痘吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

苦瓜汁可以治痘痘吗 苦瓜汁敷脸可以祛痘吗

苦瓜汁可以治痘痘吗苦瓜汁敷脸可以祛痘吗