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1、 方法一：定期溶解角质
【腿上鸡皮肤怎么才能去掉】 方法一：定期溶解角质
想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质 ， 所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦!大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，或者是用专业的浴盐，一般一个月去一次角质即可 ， 不要太过频繁 。
2、 方法二：用温水洗澡
每天早晚将有鸡皮肤的部位用温水(水温不能过高 ， 因为鸡皮肤患者不喜欢)轻轻洗，时间不宜过长，两三分钟就行了，不要直接擦干，等着慢慢的晾干 。水温一般保持在40度即可，建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡 ， 2-3天一次即可 。

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