孕妇风寒感冒怎么办 _生活经验

平时感冒了，出现头痛、咳簌、发烧、流鼻涕等症状时，吃点药就可以了，但是怀孕是一个特殊的时期，不能随意用药，那么孕妇风寒感冒了怎么办呢？

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1、多喝开水
孕妇风寒感冒，要多喝开水，喝水有利于排尿，帮助孕妇把体内的废物排出体外，能有助于孕妇感冒的痊愈，且不会对宝宝和妈妈的身体造成影响，是一种简单有效的方式。
2、保暖
孕妇风寒感冒，是由于风寒的寒气包覆于体表外，身体的阳气被抑制?。栽懈旧硖寤岷洹⑴吕洹⑴路?，所以孕妇要做好充足的保暖措施，少出门，以防加重症状。
3、及时就医
孕妇风寒感冒，症状比较严重，出现咳簌流鼻涕厉害，头颈疼痛，肢体酸痛时，孕妇要及时的就医检查，切不可自行服用感冒药物，以免对胎儿造成影响，或加重感冒的症状。
4、注意休息
孕妇风寒感冒，要注意多休息，若休息不当，经常熬夜，会加重感冒症状，不利于身体的恢复，孕妇要保证充足的睡眠，不要让自己过于劳累，同时心态要平和，不可过于焦虑紧张，要保持愉悦的心情。
5、孕妇风寒感冒偏方
红糖姜水
原料：红糖、生姜丝。
【孕妇风寒感冒怎么办】 做法：姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟，再放入红糖即可。
功效：生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循环，赶走体内的寒气，而添加红糖可以补充体内流失的热量。
葱姜汤
原料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。
做法：将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗；加入葱，再煎片刻。
功效：孕妇可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。
姜丝萝卜汤
原料：姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量。
做法：将白萝卜切片，加水500毫升，白萝卜和姜丝煮15分钟；加入红糖适量，趁热喝下。
功效：姜丝、白萝卜有很好的祛寒作用，利于孕妇身体的恢复。
葱豉豆腐汤
原料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。
做法：将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉；用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。
功效：孕妈风寒感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。
紫苏杏仁粥
原料：紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣。
做法：粳米洗净煮粥，待熬之快熟时，将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入，煮熟趁热食用。
功效：紫苏叶性辛温，可以理气宽中、解表散风寒；杏仁可下气止咳；生姜、大枣可补气血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃。所以紫苏杏仁粥可驱寒暖胃，对风寒感冒有防治作用。
6、小贴士
孕妇在怀孕的前三个月正是胚胎形成的关键时期，在此期间感冒要禁用一切药物。
孕妇在孕4-7个月时，感冒要谨慎用药，特别是副作用非常大的药物尽量不要用。

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