文章插图
体重是否合乎理想,不全然是科学性的问题,目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值 。营养上的理想体重以促进健康和增长寿命为标准 。由于个人的体型骨架不同,为了同时顾及身高和体重的配合,采用的指标是身体质量指数（BodyMassIndex,缩写为BMI 。
最有利于健康与寿命的理想值为22,＋10%内都是符合理想的范围,男女皆相同,通常年轻者适用较低的BMI值,年长者适用较高的BMI值 。根据BMI值与个人身高,就可以推算个人的理想体重 。
成人的体重分级与标准
分级身体质量指数
体重过轻BMI＜18.5
【身体质量参数是什么】正常范围18.5≤BMI＜24
过重24≤BMI＜27
轻度肥胖27≤BMI＜30
中度肥胖30≤BMI＜35
重度肥胖BMI≥35
身体质量参数是什么的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 妊娠反应是什么引起的
- 小学质量单位有哪些
- 羊尾巴是啥
- 宝藏高质量的签名短句最新版 天气会变人也一样
- 什么是低质量的勤奋
- 晚上喝牛蒡茶对身体有好处吗
- 东洋轮胎质量怎么样
- 小学质量和重量一样吗
- 产后多久可以跳肚皮舞 根据身体复原情况而定！
- 产后身体变化 生完孩子后就像换了一个身体?产后身体会...