妊娠剧吐怎么办 妊娠剧吐应对措施

相信这是很多孕妈妈在孕早期都会碰到的反应,不仅恶心、乏力,还会有剧吐的症状,而妊娠反应中的妊娠剧吐是最严重的,孕妈妈会频繁的出现恶心呕吐的感觉 , 同时不能正常的进食 。今天帮妈就给大家支几招应对剧吐的方法 。

妊娠剧吐怎么办 妊娠剧吐应对措施

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1、 什么是妊娠剧吐
妊娠剧吐是孕妈妈在孕早期的5-10周内频繁的恶心呕吐,同时还伴有头晕、疲乏、偏食的症状,以至于发生体液失衡以及新陈代谢障碍 , 甚至严重的还有可能威胁到孕妈妈及胎宝宝的生命 。
2、 妊娠剧吐的症状
1. 妊娠剧吐一般出现在年轻的孕妈妈身上,一般在停经后的40天内出现妊娠反应,同时频繁的呕吐导致孕妈妈不能正常的进食,而且呕吐物中伴有胆汁和咖啡样的细絮的物质 。
2. 严重的呕吐会导致体内电解质紊乱,同时使得体内丙酮聚积,从而引起代谢性酸中毒 。
3. 体重会比之前减轻5%左右,同时经常觉得乏困,面色苍白 , 皮肤干燥,严重的还会伴有血压下降 。
3、 妊娠剧吐应对措施
1. 妊娠剧吐主要与孕妈妈的情绪、心理状态、生活环境密切相关 。因此 , 孕妈妈应该尽可能的放松心情,调整自己的心态,保证充足的休息,减少在视线范围内引起令自己不愉快的物或味道 。平时可以听一些舒缓的音乐 , 看一些有趣的书,分散自己的注意力,能有效的改善这种症状 。
2. 少食多餐 , 选择自己在孕期能接受的事物,主要以流质为主,避免油腻、甜食 。尤其是在呕吐之后,一定不要立即进食,可以在呕吐后的20分钟后进食,同时避免过冷或者过热的食物 。
3. 孕妈妈的家属在这时候应该给予更多的关心,要体贴 , 帮助孕妈妈解除不必要的担心与顾虑,只有孕妈妈保持愉悦的心情,这种症状才能得到有效的改善 。
4. 孕妈妈平时也可以通过按压穴位来缓解这种症状,比如可以按压内关、足三里、太冲的穴位进行自我保健 。
4、 有效缓解妊娠剧吐的食疗方
1. 取芝麻、红糖各250克 , 生姜汁5汤匙 , 一起放入锅内炒焦,在觉得恶心的时候可以取少量嚼食 。
2. 取桔皮5克,竹茹10克 。将上述的这两种食材切碎 , 然后用沸水冲泡,平日口渴的时候可以代替水 , 不仅够有效的缓解剧吐的症状,还具有安胎的功效 。
【妊娠剧吐怎么办 妊娠剧吐应对措施】 如果有妊娠剧吐严重的孕妈妈,帮妈建议应及时去医院就诊,避免发生体内电解质严重紊乱,甚至神经系统损坏的情况,为了胎宝宝的顺利生长 , 家人也要更好、更体贴的重视孕妈妈的孕期健康,帮助孕妈妈顺利度过产期 。

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