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【3 防心理衰老小妙招】4、拜访童年时代的同学、朋友和老师
青少年时代是人的黄金时代，“同学少年、风华正茂”是值得人们回忆的，如果童年时代的同学、朋友离自己不远，不妨经常上门拜访、聊天时多谈一些当年在小学、中学时的学习和生活，找一些相处中有趣的事聊聊，以及青梅竹马、两小无猜的情景，老人还可拜访学生时代的老师，虽然老师可能已是苍苍白发的老人，但是在老师面前，我们总是学生，总感到自己年轻 。
5、培养一种兴趣和爱好

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