2 宿醉 _生活经验_【精彩生活】

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宿醉的防治方案
1、宿醉的预防方法
喝酒前吃维他命C:维他命C帮助身体快点排掉酒精。
休息一下:饮酒间喝点非酒精性饮料。
多吃高蛋白质食物:有助妨碍酒精成份的吸收。
慢慢的喝酒;喝得越慢脑子吸收的酒精量越少,饱腹时喝也可减少宿醉。
不同的酒有不同的症状,伏特加等白酒较好,康涅克、白兰地、威士忌、红酒及各种香檳都不好。
避免有气泡的饮料,除了香檳以外,兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。
体重越少者,能喝的酒就越少。
多喝点水再睡:防止脱水。

2、宿醉的治疗方法
轻症(意识清醒)患者的治疗
大量饮酒后如果出现不适感,应立即反复催吐,这是防止酒精中毒最有效的措施,可以大大减轻患者的痛苦和伤害,起到事半功倍的效果。如果饮酒超过1小时,洗胃效果将大大下降,严格说,催吐洗胃和活性炭不适用于单纯酒精中毒患者,因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。
单纯急性轻症酒精中毒患者无需治疗,居家观察,可以适当吃一些含糖较多的食品如苹果、香蕉、柑桔、蜂蜜等,以及富含维生素C及维生素B的食品,同时鼓励患者多饮水,以促进排尿。对于躁动者可以适当加以约束,重点保护其头面部,以免碰伤。有肥胖通气不良等基础疾病要嘱其保暖侧卧位防止呕吐误吸等并发症,类双硫醒反应严重者宜早期对症处理。
对于昏迷患者的治疗
对于昏睡和昏迷的患者,以及有心血管疾病的患者,应该送其去医院检查治疗。在到达医院前要让患者采取侧卧体位,并注意保持患者呼吸道通畅。
并不是所有的酒精中毒患者都必须去医院,如患者一般情况较好,有时可以不去医院。对于不去医院的患者,最重要的是患者身边一定要有人看护,直至患者清醒为止。千万不要让其独睡,否则患者在睡眠时有可能因呕吐而发生窒息死亡,类似的悲剧不胜枚举。
重症患者洗胃应评估病情,权衡利弊,建议仅限于以下情况之一者:
饮酒后2h内无呕吐,评估病情可能恶化的昏迷患者;
同时存在或高度怀疑其他药物或毒物中毒;
【2 宿醉】已留置胃管特别是昏迷伴休克患者,胃管可试用于人工洗胃在医院的治疗多为密切观察生命体征,最好实施心电监护,同时维持水及电解质平衡,防止合并症的发生。适当补液及补充维生素B1?B6?C有利于酒精氧化代谢可酌情使用促酒精代谢药美他多辛、加速乙醇及其代谢产物排泄。对深昏迷的患者可以应用纳洛酮、盐酸纳美芬等促醒治疗,对狂躁患者可以应用安定类药物、氟哌啶醇、奥氮平等治疗,避免用氯丙嗪吗啡苯巴比妥类镇静剂。还可采用一些中医辅助疗法如医学文献报道有用中药葛根泡水饮用者对酒精中毒患者有帮助,因此可以试用。

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