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不要过度洗脸
人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品 ， 所以洗脸是必要的，但物极必反 ， 过度洗脸非但不能保护皮肤 ， 还会伤害皮肤 。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜 ， 看起来才有光泽 。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成 。
【3 七个生活习惯 让皱纹推迟出现】多吃水果和蔬菜
美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤 。
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