跳槽综合症：每3年就得跳次槽 _生活经验

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42岁的刘先生，从22岁至今换了7份工作。不是因为待遇不好、对工作不感兴趣，而是每到3年左右心里就觉得难受。心理专家表示，这是职场综合征，是一种心理问题。
成习惯 3年左右就得跳槽
昨日上午，在沈阳市精神卫生中心心理门诊，刘先生在妻子陪同下做了心理辅导。
刘先生42岁，沈阳人，从22岁开始工作至今，已经跳槽好几次。
刘先生大学毕业分配到机关单位，4年后自己要求调职到一个事业单位；工作了3年半，他又辞退“铁饭碗”，到一家外企工作……现在的工作已经是第7个，在一家待遇很好的国企，可工作了3年，他又想跳槽。
“后来我发现他跳槽和年轻人不一样，不是为了实现什么理想，而是3年左右就必须换个地方。”刘先生的妻子说，丈夫工作很努力，7个工作单位中，有2个是他已经成为部门负责人后跳槽的，有3个是成为部门副手和组长后跳槽的。
说原因老好人靠跳槽宣泄
“我不是不喜欢现在的工作，只是我心里像压着一块大石头，怎么也搬不下去，特别想换个环境。”刘先生说，他也知道自己的年龄容不得折腾了，可他无法控制自己的情绪，所以接受了家人的建议，来接受心理辅导。
谈话中，沈阳市精神卫生中心医务科科长刘长辉发现，刘先生在职场中是个老好人，同事急着回家，他会半夜帮忙去买火车票；同事的业绩完不成，他会帮忙完成。
刘长辉说：“这是职场综合征的一种，是一种心理问题。原因是他太好了，好到不允许别人看到他的缺点，一直压抑着无法宣泄。”
【跳槽综合症：每3年就得跳次槽】专家：3年是心理爆发期
刘长辉表示：“3年正好是人生理和心理上的爆发期，压抑积累不下去了，就用换工作来洗掉这些压抑，其实这是他潜意识里对自己的一种保护。”
“下一步要帮他面对，帮他找到发泄的方法。”刘长辉说，“每个人都会遇到各种困难，只要理解了这些，心理问题就能解决。”

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