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人们生活在社会环境中,总能找到向上或向下比较的对象,来维持一种平衡 。这就是为什么说幸福是一种修炼的境界 。比如在工作中,该你争你不争,晚来的人都上去了 , 最后你觉得郁闷 。反而你争取了没争下来,因为时机未到或其他原因 , 你会反省总结经验想为什么没做好,这样你会转移注意力,不会偏执于“没争下” 。
【2 多交“穷”朋友 心理易满足】在心理学上,我们讲绝对乐观主义、相对乐观主义,绝对悲观主义、相对悲观主义 。绝对乐观主义是傻帽,那就是阿Q , 相对乐观主义就是说你能够务实 。悲观主义并不是坏事,可以避免盲目乐观,每个人都要有一定的悲观,这是相对悲观论 。相对爱自己是自信,绝对爱自己是自恋 , 绝对爱他人是自卑 。
“知足可能让人止于此地 , 而不满意可能让人不断前行” , 这种说法同样也是相对的 。比如说,你辛苦工作达到人生目标了,是否就松懈下来呢?人肯定是要有进退的,不能总是处在辛苦状态,那就没有意义了 , 就像牲口 。所以这时候没人说你的,什么时候说你呢?你犯浑!举个例子:唐骏 。他自傲的背后是深深的自卑 。他过于招?。绻艿偷魅嗣蔷透不端?。他做了很多很成功的事情,但在学位这件事情上很失败,他事后的否认更受人们唾弃 。所以,人们应该在成功的时候看到自己的失败,在失败的时候看到自己的成功 , 这点 , 他没做好 。而这种现象 , 在政界、商界比比皆是 。
在一个工作单位里,有些人做得好,有些人半途而废,这是很自然的 。你能干下来证明你的价值,没干下来的原因也是各种各样 。摆正自己最好的方法是,第一看自己尽了多少力 , 我尽力了我不会怪自己,我没尽力我会怪自己;第二我会看运气的成分,有时走运有时背运 , 但我不会纠缠于运气 。如果我这次走运了因此觉得下次好运还应该是我的,那就完了,这样就是把自己惯成自恋了 。这次的成功并不意味着下次的绝对成功,这就是相对悲观 。从心理健康来讲,当一件事情尽力了但没做成的时候 , 你仍然纠缠自己或者纠缠别人,那是加倍的伤害 。别人对你的折磨还可原谅,自己折磨自己就不可原谅了,这就是想不开了 。
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