3 哮喘 _生活经验_【精彩生活】

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哮喘的防治方案
1、哮喘的预防方法
1.1、首先要避免接触过敏原
春天里百花盛开,空气中漂浮的花粉颗粒浓度显著升高,这些花粉可以诱发或加重哮喘。另外,春天风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,同样会导致哮喘发作。因此,我们应避免去花粉浓度高的场所,如花园、植物园等;外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。
1.2、保持室内环境清洁
室内的地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着肉眼看不见的螨虫等微生物,这是引起哮喘的主要过敏原,在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。因此,应保持室内空气清新干燥,定期开窗通风,保持室内空气流通。室内布置力求简单、整齐,家有哮喘患儿的建议不要使用地毯、厚重窗帘等,卧室内不要放置毛绒玩具。空调滤网应定期清洁,打扫卫生时使用湿的抹布或笤帚,勤洗勤晒被褥,以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。
1.3、预防呼吸道感染
春天天气冷热变化较大,昼夜温差也大,时有冷空气刺激,容易使人患呼吸道感染,而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以,春天穿着要适宜,要根据天气温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。
1.4、适量的运动
有些患者认为运动容易诱发哮喘,所以对自己的生活严加限制,全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,适当的运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的。游泳是一项十分适合哮喘患者的体育运动,既可以增强对寒冷的耐受力,又可以调整呼吸运动;另外在运动过程中不会接触到各种灰尘,可以避免抗原刺激。此外,哮喘病人也可以选择慢跑、跳绳等运动。
1.5、合理饮食
哮喘患者的饮食应既清淡又富有营养,避免进食能引起哮喘发作的食物,少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果。
2、哮喘的治疗方法
2.1、控制期
对于哮喘治疗,那首先就要控制病情,进入医院之后,要根据患者的病情程度,然后实施一系列控制病情的治疗措施,其中背针注射、雾化吸入、呼吸机这些都是不错的方式,再配合一些口服、静脉点滴药物,通过这些方式几乎使所有病人病情得以快速控制。这个过程一般需要1-3天。
2.2、调理期
在病情得到了稳定之后,进入了调理期,这对这个时期哮喘的最佳治疗方法,那就是要进一步提高患者的肺功能,开始应用治本的药物,比如吸入倍氯米松胶囊、信必可等,以及高压氧、理疗、脱敏治疗。本过程需要1-2周。
2.3、维持期
【3 哮喘】在哮喘的最佳治疗方法中,那除了以上的控制期、调理期外,维持期也是非常的重要的,那在出院后,三个月内的治疗仍很重要,期间治本的药物要维持使用,一些调理的药物可选择性的应用。三个月后,大多数哮喘患者病情会控制良好。

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