【7 气血津液病证】
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4、养生指导
?。?）对于思想狭隘者要加强修养 ， 不能急躁 ， 避免恼怒及不悦 。
?。?）素体虚弱者要注意劳逸结合 ， 勿过度劳累，应早卧早起 ， 晨起到户外散步、做操、打太极拳，增强体质 。
?。?）感情脆弱者，不要参加吊死问丧活动 。
?。?）盛夏季节，高温作业防止中暑 。
?。?）饮食要有时，不能过饥或过饱 。
?。?）合理节制房事，饮酒适度 。
水肿肺、脾、肾三脏气化功能不利、津液输布失常、致体内水液潴留，泛滥肌肤，引起头面、四肢、胸腹部甚至全身浮肿等为临床特征的病证 。《丹溪心法·水肿》将本病分为阴水、阳水两大类，指出“若遍身肿 ， 烦渴，小便赤涩，大便闭、此属阳水”；“若遍身肿，不烦渴，大便溏，小便少 ， 不赤涩，此属阴水 。”
西医所指的急慢性肾炎、充血性心力衰竭、高度营养不良、内分泌疾病等所出现的水肿 ， 可参照此证辨证施护 。
1.病因病机
由于外邪侵入，或脏腑功能失调 ， 使三焦渎职，膀胱气化不利而发水肿 。
?。?）外感风邪：因感受风寒之邪，而肺失肃降，水液不能下输膀胱，导致水液潴留 ， 溢于肌肤发为水肿 。
?。?）饮食不当：由于饮食过饥过饱或七情内伤，使脾气失于转输，水液内停，溢于肌肤而致水肿 。
?。?）体虚过劳：久病体虚或劳累过度而损伤肾气，导致水液输布失调、水液积聚而生水肿 。
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