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哭泣族：压力太大时，找个没人的地方痛哭一场也未尝不可 。据说，哭泣治疗法在外表光鲜的白领中很流行 ， 周末时分、或者夜深人静之时放声大哭一场，将体内造成情绪压力的有害物质统统排除掉 。
捏捏族：两个月前，都市中突然冒出了一群这样的年轻人，他们在逛超市的时候捏碎货架上的方便面或饼干，或者给可乐“放气”，捏扁它 。他们自称这样做得到极大满足 ， 有效释放了工作中的压力 。可是以破坏公德来减压 ， 一旦触犯法律还会得到惩罚 ， 实在不是好的方式 。
【3 职场稀奇减压方法】

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