文章插图

【5 5大食物轻松帮你搞定皱纹】
4、多吃富含胶原蛋白的食物
例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等 。据营养学家们分析 ， 每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半 。
特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白 。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡 。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料 ， 能使人体皮肤长得丰满、白嫩 ， 使皱纹减少或消失，使人显得年轻 。

5 5大食物轻松帮你搞定皱纹的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 钉钉传视频最大多少
• 大众朗逸水温表怎么看
• 中国人民大学苏州校区和本校区别
• 韩剧大叔变女的叫什么名字
• 跑男魏大勋哪一期
• 6 5大食物轻松帮你搞定皱纹
• 电饭锅焗鸡一般要多久
• 硬米和大米有什么区别
• 增殖腺肥大的原因_增殖腺肥大是怎么引起的
• 华北师范大学在哪个城市