懂得宣泄的女人更快乐 _生活经验

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今天的中国女性，究竟有多幸福?近日由网易女人频道主办的“中国女性情绪调查白皮书发布会”在北京大悦城举行。网易女人现场发布了《中国女性情绪调查白皮书》，并宣布每年6月16日(乐一乐)为“网易女人快乐节” 。发布会上，桑兰和陶虹作为“快乐大使”，分享了她们的快乐秘诀，同时也解答了网友们的“烦恼”问题。
【懂得宣泄的女人更快乐】网易女人此次发布的《中国女性情绪调查白皮书》显示，以9分表示“十分幸福”的话，中国女性主观幸福感的平均数为4 。58，处于“一般幸福”的状态中;从情绪健康来看，中国女性的平均数为4 。98，处于略偏于健康的位置。值得注意的是， 5%的女性有自杀倾向。
中国女性仍然“为情所困”
无论当今女性涉足的领域有多么广泛，爱情和婚姻依然是她们最困扰的难题。据白皮书统计，当代女性最困扰的三大话题依次为感情、家庭、工作。在情感关系中，最受困扰的是爱人关系，而来自朋友和同事关系的困扰则相对很少。
成熟女性比年轻女性更容易快乐关于年龄与快乐的关系，白皮书显示，19-32岁女性的主观幸福感和情绪健康，随着年龄增加而逐渐降低;但到了33岁以后却有了明显上升，33-37岁女性的主观幸福感最强、情绪最为健康。和我们通常认为的不同，成熟女性其实比年轻女性更容易获得快乐。

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