2 气功与精神卫生有何关系?

【2 气功与精神卫生有何关系?】

2 气功与精神卫生有何关系?

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再次,气功可以在一定程度上改变人格特征 。人格是指人的精神面貌,是指个人对己、对人、对物乃至整个环境进行适应时所表现的独特的心理特征 。它是人的先天素质在后天的不同实践过程中,与环境条件相互作用而形成的 。气质、性格就是人格特征的内容,这二者既有“难移”的一面,也有“可塑”的一面,通过气功锻炼,可使其向着更有利于身心健康的方面发展 。

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