民间有一种传说，感冒流汗就没事了 。然而，在现代这种说法是错误的 ， 不能适用于每一种感冒类型 。我们知道风热感冒是外感风热引起的，那么出汗有用吗？风热感冒能不能发汗？
首先，感冒不适宜出汗 。一般要弄清楚是什么意思 。中医上有两种感冒，一种是风热感冒，一种是风寒感冒 。
风热感冒：外感风热 ， 即热空气引起的感冒，多发生在春季和夏季，也就是这个季节，所以容易患风热感冒 。
风寒症状：头痛发热，鼻塞，鼻涕浑浊，口干咽燥，总感痰多，咳嗽不清，舌苔有些厚、红、黄 。
【风热感冒能不能发汗】感冒：感冒引起的感冒经常发生在秋天和冬天 。
感冒症状：流鼻涕、易堵鼻、咳嗽、痰白稀、喉咙痒、怕冷，可伴头痛、舌苔苍白 。
那风热感冒为什么不适合出汗呢？
风寒本身是外感热，导致内热 。如果采用发汗(铺床，喝姜汤是常事)，无异于火上浇油，加重内热 。风寒的治疗是排出患者体内的内热，所以可以吃一些凉的清热降火的食物，如西瓜、梨等 。治疗风热感冒常用的辛凉药，如金银花、菊花、板蓝根等，也可以吃一些中成药 。感冒可以流汗，因为要除去身体中的寒气，因此可以用温心解表 ， 捂床喝姜汤出汗为宜 。
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