头发不好怎么养 _知识分享

【头发不好怎么养】

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1、根据发质选择洗发水
每个人发质都是有差别的,不是每款洗发水都适合自己的,所以,我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多,那么要选择偏酸性的洗发水,这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜,还有防止头发掉色的功能。反之,如果头发爱出油,那么选择碱性的洗发水就比较合适,洗发水的品牌很多,尽量不要一直用一种,这样反而会对头发不好。
2、掌握洗头时的注意事项
洗发的时候要选择温水,这样才不会伤害头皮。洗发水打出泡沫再洗发,护发素不能少,每隔两天洗一次比较好等等,这些都是洗发的时候应该注意的地方。
3、注意休息合理饮食
养成有规律的生活习惯,饮食以营养丰富,清淡为主,这样就能保证身体健康,头发变好了。

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