感冒了发汗后怎么办 _生活经验

【感冒了发汗后怎么办】在患了感冒之后，会有很多的不良症状，但是感冒类型的不同，在症状上会有一些差异。如果患了风寒感冒的话，患者一般有畏寒怕冷的症状，这时候发汗便能够让患者舒服一些。那么，感冒了发汗后怎么办呢？
在感冒发汗之后，应该及时的补充水分。因为发汗会让体内水分大量的流失，所以要立即补水，以免出现脱水的情况。而且在补水的时候，大家必须要喝温开水，即使是在夏天也一样，尽量不要喝冰凉的饮品。
感冒发汗后身体毛孔是张开的，所以非常容易受凉，因此患者要避免吹风，否则很容易导致症状加重。发汗后患者应该多穿点衣物，要是在夏天的话，发汗后不能马上进入空调房间，而且不要被电风扇直吹。
在患了风寒感冒之后，发汗就可以改善不良症状，这能够促使寒气的排出。但是在发汗以后，不能够立即洗澡，大家需要等2-3个小时之后再洗澡。另外，出汗后身体黏黏的很不舒服，所以要及时的更换衣物，这能够舒服一些。而且穿着湿的衣服，会更容易受凉，所以大家最好是及时的更换。

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