【5 强迫症困扰都市人】

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无论如何，也许你身材不完美，但同样要学会发现其他积极的方面，高尚的品德、平易近人的性格、博学多才和儒雅都可以成为你的闪光点 。此外 ， 对学校和家庭来说 ， 加强教育尤为重要 。让孩子从小明白“自尊”的定义，学会创造自我知觉和价值 。需要注意的是，如果极端地追求减肥，并出现了进食障碍，就要寻求专业人员的帮助了 。

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