【大蒜属于辛辣食物吗】

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大蒜属于辛辣食物,辛辣食物是指尖锐而且具有强烈刺激性的食物,此类食物包括葱、大蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等 。
大蒜素是大蒜的主要辣味来源,它平常是以蒜氨酸形式贮藏在蒜瓣中,碾碎后才会在蒜酶的作用下,形成对胃肠道具有刺激作用的大蒜素 。因此空腹时不要生吃大蒜,否则易损害胃黏膜 。大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收,具有杀菌、降血脂、抗癌等功能 。

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