文章插图
步骤1
食材：木瓜1个,新鲜花生米150克,红枣10克,干桂圆30克,枸杞2克 。
步骤2
木瓜去皮、去籽,切块 。
步骤3
红枣去核 。
【木瓜催奶汤 木瓜催奶汤怎么做】步骤4
干桂圆切壳 。
步骤5
砂锅中放入木瓜、花生米、红枣、桂圆,加入1升清水,中小火煲60分钟,放入枸杞,继续煮10分钟,盛出即可 。
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