脸干起皮发红怎么办 _生活经验

【脸干起皮发红怎么办】皮肤覆盖了人全身的绝大多数部位，可对人体起到保护的作用，不仅能抵抗细菌、病毒等的侵袭，还有保暖的功能。并且皮肤的好坏对一个人的外貌也有影响，皮肤差，容貌就不大好看。那么，脸干起皮发红怎么办？
1、远离过敏原
要想缓解脸上的肌肤发干、起皮和发红的问题，首先要找到诱因。此问题可能是过敏引起的，比如接触了空气里的螨虫或灰尘，或是进食了某种可诱发过敏的食物。因此，要找到过敏原，避免再次接触，定时清理家中的螨虫，不要再吃花生、巧克力或海鲜等易造成过敏的食物。
2、注意补水
脸干发红，也可能是人体缺水严重所致。如果吃太多辛辣和干燥的食物，又不注意喝水，体内水分减少就会使皮肤出现缺水问题。每天可适当多喝些水，至少要喝2000毫升。洗脸时不要用力揉搓面部，水温不可过烫，洗脸后适当地使用一些补水护肤的产品也可以。
3、饮食调节
皮肤免疫力差多为缺乏维生素，因此，平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，比如苹果、樱桃和葡萄等，都可多吃些。同时少吃辣椒、芥末和花椒等刺激调味品。

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