怎么样游泳速度快

【怎么样游泳速度快】自由泳在游泳中是最快的姿势 。
自由泳:自由泳的基本技术特点是 , 人体俯卧水中 , 头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进 。手入水后划水路线呈S形 , 呼吸与划水动作协调 。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气 。自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小 , 是当前速度最快的一种游泳姿势 。

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