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【腰围标准】其实只要身体体重和身高比例协调,经常锻炼,腰围都会不错 。亚洲女孩身体都比较娇小,人之要不太不瘦太胖腰围都不会太臃肿,别人看的也都会挺舒服的 。在中国,各个年龄段都有不同的适宜腰围,就只拿成年人的说吧,成年人群适宜的腰围数男士为85厘米,女士为80厘米,一旦超出这个标准,患有一些慢性病的危险将大大增加 。要保持自己的要为最好的办法就是多运动,不要暴饮暴食 。无论是来自哪一个国家的人,都希望自己有一个非常好的身材,腰部更是重中之重 。
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