![海带泡久了还能吃吗](http://img.jing111.com/240112/0945006460-0.jpg)
文章插图
海带泡久了还能吃,干海带经水浸泡5-10小时后,其中的含砷量仍高达5毫克/公斤,经水浸泡24小时后,其含砷量才能达到食用安全标准 。因此,我们在家里食用干海带前,浸泡的时间长一些,换水勤一些 。
【海带泡久了还能吃吗】海带经过长时间浸泡后,营养素有一定的损失 。其中,维生素B1和尼克酸会损失一部分,具有食疗作用的微量元素和甘露醇损失较多,碘也会有一定的损失,但这些并不会对海带的营养价值造成太大影响 。因为海带中含碘量很高,即使损失一部分,仍可以对人体起到足够的补充作用 。
海带泡久了还能吃吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 泡温泉需要穿内衣和内裤吗
- 冰糖泡柚子怎么做
- 皮皮虾蒸久了肉都没了 蒸皮皮虾多长时间
- 为什么泡泡在阳光下是彩色的
- 鸡汤的做法窍门
- 鹿筋怎么吃
- 小金鱼吐泡泡怎么回事
- 干海参泡发的正确方法 海参的营养价值
- 川贝熬久了药性会挥发吗 川贝母治疗热咳还是寒咳
- 防衰老的方法 三味中药泡茶喝