怎样预防郁证，郁证的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍郁证应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及郁证应该如何护理，郁证常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防郁证：
一、预防
辨证论治
肝气郁结型
【证见】精神抑郁，善叹息，嗳气，胸胁胀痛，腹胀纳呆。苔薄白，脉弦。
【治法】疏肝理气解郁。
【方药】
1、主方逍遥散(陈师文等《太平惠民和剂局方》)加减处方：柴胡12克，当归10克，白芍12克，茯苓10克，白术10克，佛手9克，郁金10克，枳壳10克，甘草6克。水煎服。
若肝郁化火者，可加牡丹皮10克、栀子10克、龙胆草6克。
2、中成药逍遥丸，每次10-15克，每日2次。二、单方验方
(1)苏梗合剂(赖天松等《临床奇效新方》)
处方：苏梗25克，柴胡、陈皮、青皮、枳实、薤白、升麻、旋覆花、瓜蒌各10克，厚朴、香附各15克。水煎服。
(2)解抑清心汤(胡熙明等《中国中医秘方大全》)
处方：柴胡、制香附各10克，龙骨、牡蛎、石菖蒲各20克，广郁金、生地黄各15克，黄连8克，淡竹叶6克，朱砂2克。水煎服。
气滞痰郁型
【证见】咽中不适，如有异物梗塞，咯之不出，吞之不下，但饮食自如，并随情志变化或轻或重，胸胁胀闷。苔白腻，脉弦滑。
【治法】化痰利气解郁。
【方药】
1、主方半夏厚朴汤(张仲景《金匮要略》)加减处方：法半夏12克，厚朴lO克，苏叶9克，茯苓12克，柴胡10克，枳壳6克，香附9克，生姜6克。水煎服。
若痰郁化热者，加黄芩10克、瓜蒌皮9克、川贝母10克。
三、单方验方
(1)牛豆半朴方(胡熙明等《中国中医秘方大全》)
处方：半夏、茯苓、苏叶、牛蒡子、山豆根各9克，厚朴6克，生姜3片。水煎服。
(2)畅舒汤(胡熙明等《中国中医秘方大全》)
处方：旋覆花(包)、党参、法半夏、炙甘草、酸枣仁、柏子仁各10克，代赭石(先煎)、大枣各30克，生姜3片。水煎服。
忧郁伤神型
【证见】精神恍惚，心神不宁，悲忧善哭，时时欠伸，舌质淡苔薄白，脉弦细。
【治法】养心安神。
【方药】
1、主方甘麦大枣汤(张仲景《金匮要略》)加味处方：浮小麦30克，甘草10克，大枣15克，茯神12克，熟枣仁15克，合欢花12克。水煎服。
2、中成药安神补心丸，每次15粒，每日3次。3、单方验方柔意汤(胡熙明等《中国中医秘方大全》)处方：炙甘草、大枣、白芍各6克，淮小麦、牡蛎各30克，百合、生地黄、龙齿、黑芝麻各12克，麦冬、柏子仁、竹茹各9克，陈皮2.4克。水煎服。
心脾两虚型
【证见】多思善虑，心悸胆怯，面色不华，头晕神疲，纳呆。舌质淡，脉细弱。
【治法】健脾养心，益气养血。
【方药】
1、主方归脾汤(严用和《济生方》)加减处方：黄芪20克，党参18克，白术12克，茯神12克，远志6克，酸枣仁15克，当归12克，龙眼肉10克，郁金12克，大枣5枚。水煎服。
四、中成药
(1)补血宁神片，每次5片，每日3次。
(2)归脾丸，每次10克，每日3次。
3、单方验方健脾养心汤(彭文杰等《中医杂志》1986.7)处方：朱茯神、黄芪、人参、远志、甘草、酸枣仁、当归、龙眼肉、制附子、龙骨、白术各10克，甘草5克。水煎服。
阴虚火旺型
【证见】眩晕，心悸，少寐，心烦易怒，或遗精腰酸。舌红少苔，脉弦细数。
【治法】滋阴清热，安神。
【方药】
1、主方滋水清肝饮(高鼓峰《医宗已任篇》)加减处方：山茱萸12克，生地黄15克，山药15克，茯苓10克，牡丹皮9克，白芍12克，栀子9克，黄柏6克，熟枣仁15克，珍珠母30克。水煎服。
2、中成药知柏地黄丸，每次10克，每日3次。3、单方验方养阴安神汤(徐勤治等《辽宁中医杂志》1980.6)处方：酸枣仁、浮小麦、珍珠母各30克，白芍、麦冬各15克，黄芩、牡丹皮、生地黄各10克，黄连、阿胶各6克。水煎服。
以上是对于怎样预防郁证方面内容的相关叙述，那么，下面再看下郁证的护理方法，郁证的常见护理措施。
郁证常见护理方法：
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