文章插图
如果上床后脑子里还在想事情,那就在床头放一个录音机、记事本什么的,这样一来,想到什么就能马上记录下来,不用担心第二天醒来会忘记 。
【2 心理压力大怎么办】不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事 。提醒自己说不定哪一天你会参加他们的葬礼,或者至少去医院探望他们 。
2 心理压力大怎么办的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 植物大战僵尸有哪些代码
- 火影忍者第四次忍界大战是多少集
- 速腾回家模式怎么打开
- 大众车蓝牙怎么连接
- 快乐大本营有翡是哪一期
- 5 40个减压妙招让你的生活没有压力
- 猫长到多大发第一次情
- 扶摇大师兄扮演者
- 多肉一年能长多大
- 大蒜冻了还能吃吗