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墨鱼干和排骨、胡萝卜、黑木耳、冬瓜等食材一起煲汤最好 。
墨鱼和排骨能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物,而胡萝卜能清肝明目,木耳则能排毒,它们搭配在一起煲汤喝,会让煲出的汤,味道鲜美清香,而且能让人体吸收丰富的营养,并能起到明显保健作用,滋补身体 。
【墨鱼干和啥煲汤好啊】墨鱼干和冬瓜搭配在一起,煲成的汤味道鲜美,能利水消肿,也能缓解体虚 。

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