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每到夏天,天气就变的十分炎热,使人烦躁,该怎么办呢？请参考本篇经验
可以用水龙头的冷水来冲手腕（水不要开太大）,冲洗30秒左右,就会感觉很凉爽 。
可以吹下空调,空调温度不宜太低,在25度左右就足够了 。
【夏天很热怎么办】俗话说：“心静自然凉”,所以我们热的时候要保持平静的心情 。
煮绿豆水,等到凉了以后冻到冰箱里（热的东西不能放到冰箱里）,冻冰来喝倍爽~
多喝冷开水,尽量不要喝饮料,只会越喝越渴,如果实在要喝就喝一点儿,但不宜太多 。
减少出门,不要晒到太阳,家里窗帘拉上 。
晚上的时候出来走走,透透气会很凉爽的 。

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