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【软籽石榴要籽要嚼烂吗】是的,软籽石榴籽要嚼烂吞食 。
这样有利于肠胃更好地消化和吸收营养物质 。消化能力较弱的人若不嚼碎食用,会加重肠胃负担,容易消化不良影响肠胃健康 。脾胃虚弱的人不建议食用,肠胃吸收功能较好人要避免过多食用,软籽石榴过量食用容易上火 。
软籽石榴的石榴籽质地较软,食用时可以不用吐出来 。它的营养价值较高,含有多种维生素和微量元素成分,有利于人体健康 。

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