1、主料：丝瓜、油面筋 。
【油面筋炒丝瓜】2、配料：胡萝卜、姜、蒜、干辣椒 。
3、调料：盐、高汤 。
4、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片 。
5、辣椒姜切丝，蒜拍碎 。
6、锅里放油，炒香姜蒜红辣椒 。
7、放入丝瓜，胡萝卜，炒均，放三汤勺高汤 ， 没有就用鸡精兑水 。
8、放入油面筋，翻匀，油面筋会吸汤汁 。放盐调味即可 。

油面筋炒丝瓜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 三花淡奶是什么和淡奶油的区别
• 鱼肝油的作用
• f150猛禽油耗多少
• 干炒五香花生的做法
• 光头面怎么做
• 烫面油香怎么做又软又好吃
• 椰油涂脸上会出水吗
• 什么是可采储量和原油采收率
• 加油江苏怎么开发票
• 核桃放久了有油哈味还能吃吗