不自觉叹气是什么原因 _知识分享

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【不自觉叹气是什么原因】可能是的精神压力过大,导致经常叹气,一般情况常见于肝气郁结患者,建议平常保持一个良好的心态,放松心情,尽量避免经常抽烟、喝酒,少吃一些刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,经常到室外活动,锻炼身体,对叹气能有好的帮助,还有一种就是经常熬夜疲劳过度,而造成的叹气。
在第一项实验中,研究者用问卷测量了志愿者对于“叹气”的态度。第一个问卷是关于“叹气”的形容词描述（正面还是负面、积极还是消极、强壮还是软弱等）,第二个问卷则是询问人们在哪些状态下最容易叹气（例如无聊啊、恋爱?。?。结果发现,“叹气”和消极、负面、软弱等词汇有显著联系,不过并没有表现出多少“坏”或者“不愉快”的倾向。人们通常在负面的情况下“叹气”,例如失望、激怒、沮丧等,不过其他时候,例如恋爱、放松或渴望时也会叹气。其中,“放弃”是人们叹气最多的状况。

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