蜂蜜柠檬水的制作做法 _知识分享

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喝蜂蜜柠檬水,据说能减肥,美白,去斑,防治肾结石,提高免疫力,好处多多。那就赶紧行动,做起来吧。
准备1个柠檬,1瓶蜂蜜。
把柠檬用盐搓洗干净,擦干表皮,切薄片。去掉柠檬里的核,以免泡的过程中发苦。
【蜂蜜柠檬水的制作做法】找个玻璃或塑料容器洗净擦干,倒入一点蜂蜜,放上一片柠檬,如此反复,至到柠檬全部放进去,让蜂蜜没过柠檬片。
装好后盖上盖,放冰箱冷藏一晚,第二天就可以喝了。冷藏一晚后,柠檬片都浮上来了。
取一个杯子,从瓶中拿出一片柠檬,把腌制过的蜂蜜倒杯中约三分之一的量。取的过程用干净的勺子,不要沾上水。因用的是洋槐蜜,颜色偏浅。
倒杯中三分之二的温开水,调匀,蜂蜜柠檬水就可以喝了,酸酸甜甜的,最后可以把柠檬吃掉。不过,最好泡几天再吃柠檬,这样可以往瓶中再续蜂蜜,可以多喝几日呦。胃好的建议早晨空腹喝,还有效果。

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